quarta-feira, 16 de julho de 2014

Comer chocolate protege a pele do sol

Acho que este post vai interessar e deixar muita gente contente e com água na boca hehe

De acordo com uma notícia no JN
"Cientistas norte-americanos concluíram que o consumo diário de cerca de 20 gramas de chocolate pode tornar as pessoas mais resistentes aos efeitos das radiações ultravioletas."

"Chocolate negro aumenta nível da proteção da pele face aos raios ultravioletas"

Eu adoro chocolate negro e consumir moderadamente faz muito bem à nossa pele, cérebro, coração (previne enfartes) etc.
Para além destes benefícios é um aliado da beleza :) está presente em massagens, máscaras, banho, depilação, entre outros.
Super Poder: 
Hidratação - Evita oxidação das células.

Após uma bela caminhada/corrida ou qualquer tipo de exercício físico ficamos sempre desgastados e acabamos por comer e lá se foram as calorias gastas... 
Algo que faço após algo exercício ou até mesmo ao lanche ou quando dá aquela fome de madrugada é beber um copo de leite fresquinho com nesquik :p
Leite com chocolate é a melhor bebida para recuperar de atividade física. Chocolate dá energia!

Ficaram com água na boca? :)
Beijinhos e até ao próximo post.

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